Últimos datos sobre nuestra amiga “sevilla” y decisiones tomadas por las personas implicadas colaborando en estar en contacto con ella o ayudando desde donde podían:

-Los últimos mensajes de “Sevilla” nos preocuparon  mucho y aunque en ningún momento hemos dejado de dar pasos intentando( desde las limitaciones que Robinsones Urbanos tiene) ir encauzando como ayudarla,(llamadas telefónicas,acompañarla al médico en alguna ocasión,visitas a su domicilio,ayudarla en que se comunique mediante internet por la página de robinsones Urbanos y manteniendo correspondencia y lo más importante ,la reunión llevada a cabo el 25 de enero para buscar ayuda precisa y urgente…)llegó un momento que “Sevilla”empeoró mucho respecto de su salud mental .

La última novedad es la siguiente que Ramón explica así:

1) Mañana domingo Charo(de FAEM) va a llamar "sevilla" por la mañana y yo(Ramón) voy a llamar ahora mismo a "sevilla" para tratar de quedar con ella por mañana por la tarde.

2) Charo llevará la carta al Equipo de Salud Mental del Distrito Jerez el lunes por la mañana.

3) Como tememos que la situación de "sevilla" esté empeorando yo(Ramon) me he comprometido con Charo a llamar todos los días a "sevilla" hasta que el Equipo de Salud Mental del Distrito Jerez actue. Por tanto el lunes, martes y miércoles yo la voy a llamar. En el caso que estime que haya que actuar inmediatamente la acompañaré a urgencias o daré la señal de alarma para que otro la acompañe si yo estoy en Sevilla.

Seguiremos informando.Gracias a todas las personas que colaboran de una u otra manera.

Hace un tiempo recorté una noticia de un periódico que se titulaba como este mismo post. Hoy me la he encontrado ordenando papeles en mi casa y he visitado la web del proyecto "Universal Doctor Speaker® : Medicina de familia en nueve idiomas" que es una aplicación informática que permite a los médicos de asistencia primaria realizar la anamnesis y prescribir el tratamiento necesario en nueve idiomas diferentes. Gracias a esta herramienta desarrollada por el equipo de UniversalDoctor Project cualquier médico de asistencia primaria podrá formular centenares de preguntas en inglés, francés, alemán, portugués, ruso, rumano, árabe marroquí, chino mandarín y urdu.

En robinsones tenemos pendiente el registro de actividades telemático proyecto para  el cual locke encontró el programa Optimism que nos puede servir de referencia para llevarlo a cabo.

Llevo cerca de dos meses recibiendo una sesión semanal de psicoterapia, en manos de una psiquiatra. Me la pagan mis padres, pues yo no tengo ingresos, a quienes tuve que convencer (no fue fácil) de que necesitaba ayuda, pues veía que se me escapaban muchas cosas de la vida, que, por decirlo rápidamente, no me sentía feliz.

Es la segunda vez que recibo terapia psicológica, y la primera en la cual el profesional es, además, psiquiatra. En las pocas sesiones que hemos tenido he estado satisfecho y así se lo he hecho saber a mis padres, que hasta la semana pasada se alegraban.

Este fin de semana lo he pasado muy mal. El lunes (anteayer) tenía una entrega final de proyectos y un par de días antes me acababa de enterar que si suspendía determinadas asignaturas, a final de curso tendría que devolver la beca Séneca que disfruto (cerca de 5000 euros más intereses). Tenía, pues, dos temas que me estresaban bastante. Llevaba bastantes días trabajando bien, descansando poco, avanzando la asignatura y paralelamente aprobando con nota algún examen de otra asignatura que no era fácil. Pero la entrega se iba complicando, tomé decisiones que me iban alargando demasiado el camino, y ya no cumplía el ritmo que me había propuesto...

La noche del viernes al sábado me acosté, cansado y tras haber dormido 4 ó 5 cinco horas la noche anterior, pero no podía dormir... estaba tan agotado, había dormido tan poco el día antes y me quedaba tanto trabajo que intenté dormir como fuera, me tomé dos tilas e hice lo que pude para relajarme (conozco varias técnicas que suelen servirme), pero no conseguí dormir.

Salió el sol y volví a ponerme a trabajar, con menos ganas que el día anterior pero aún con energía suficiente para echar nueve horas íntegras de trabajo. Por la tarde del sábado me compré un relajante que me recomendó mi madre y que no necesitaba receta alguna. Llegó la noche y me acosté. Me tomé no la dosis que ella me recomendó, sino el doble, según leí en el prospecto. Pasaron dos horas y sólo aspiraba a sueños de quizás 10 minutos, interrumpidos por sobresaltos acompañados de ideas autoexigentes, imágenes del proyecto, ideas de culpabilidad, y cada vez más violentas hasta llegar a ideas suicidas. Llamé a un teléfono de asistencia médica 24h que tiene mi mutua (una ventaja de ser hijo de funcionaria docente), y me dijo que triplicara la dosis del calmante aquel (Soñodor). Pude dormir unas cinco horas, y ya daba por perdido el proyecto, aunque no al 100%. Desayuné lo que pude (casi no me entraba nada de comida, me daba fatiga, tenía la boca seca y un nudo en el estómago, cosas que llevaba pasándome los últimos días) y fui a urgencias al centro de salud más cercano, y le conté al médico generalista todo lo que me ocurrií. Me recetó Trankimazin 0,25 (cero o uno de día y uno o dos de noche durante una semana). Abandoné definitivamente la asignatura y me tomé la medicación, aunque a mis padres no les gustaba la idea. Pasé la el resto del día con amigos tranquilamente y conseguí dormir unas ocho horas. También, a mediatarde llamé a Ramón cuyas palabras me tranquilizaron, aunque no le conté todo pues no lo veía apropiado para el momento.

El lunes ya volvía a tener terapia y relaté todo lo ocurrido incluida la medicación. La terapeuta me recomendó que continuara con el ansiolítico, me comentó que ella habría hecho lo mismo, me dio su móvil por si necesito llamarla en otra ocasión (me dijo que tendría que haberla llamado, pero como no habíamos hablado de la posibilidad de llamar, preferí ir a lo seguro). Me quedé bastante tranquilo esa tarde y volví a tomar la pastilla y dormí. Empecé una asignatura intensiva (ocho horas de clase al día durante una semana) y está yendo bien. Todos los días he estado hablando con mis padres que me han estado apoyando. La terapeuta también me habló de que en las próximas sesiones veremos entre los dos la posibilidad de tomar un medicamento para estabilizar mi estado de ánimo, que no tiene efectos secundarios apenas. Yo estoy abierto a todo.

Pero hoy, mi madre me ha llamado y no ha sido muy agradable. Estaba algo nerviosa, desde luego más que yo, y al final de la llamada me ha puesto muy nervioso (al escribir se me va pasando). Llama para decirme que no me tome más pastillas, que eso engancha, que la terapeuta es muy mala profesional porque le pago "para que me cure dialogando y no con pastillas", que estoy "suspendiendo todo y queriendo suicidarme" y la terapeuta no es capaz de ayudarme (estoy aprobando a estas alturas de curso más que en los últimos dos o tres cursos, y encima estoy de Séneca a 1000 km en el primer año que salgo de casa; los pensamientos destructivos terminaron hace dos o tres días). Yo contesto que hasta ahora está ayudándome bastante la terapia, que si no quieren pagármela que no lo hagan pero que no me ponga nervioso con comentarios absurdos (no llegaba a proponer nada, sino que dejara las pastillas, la terapia y me pusiera "a aprovechar el tiempo", porque yo estoy muy bien). Yo contesto que tan bien no estaré cuando estoy yendo a terapia y encima he pasado unos días como los acabo de pasar...

Luego hablé con mi padre (ella dejó el teléfono angustiada casi sin despedirse) y, con un tono algo más tranquilo, me dijo que tuviera cuidado con engancharme a las pastillas pero al menos reconoció que soy mayor de edad y puedo hacer lo que quiera con mi vida. Yo insistía en que no estoy haciendo ninguna locura sino ir a médicos (no sólo a uno, y no descarto pedir alguna opinión profesional más), que ojalá no tuviera que tomarme nada, y que no es mi intención alargar el tratamiento de trankimazin (7 días, de los cuales me quedan 3 en principio).

Termino comentando que me encuentro bien, tranquilo, estoy comiendo bien, aprovechando el tiempo en clase, disfrutando el tiempo de ocio, paseando más de una hora en el día (gracias pijamaman por el consejo!) y durmiendo bien a pesar de la llamada. Mañana haré un par de cambios en la matrícula para pasar un cuatrimestre más tranquilo (un año séneca no es para quitarse cientos de créditos) y disfrutar más la ciudad y la cultura donde tengo la suerte enorme de estar becado durante un curso.

Gracias por leerme, si es que alguien es capaz de leer todo este ladrillo!!

Besos robinsonianos.