hola a tod*s Robinson*s!

me presento, soy Jose, de FAEM (asociación de familiares y allegados de personas con enfermedad mental) Cádiz. LLevo 13 meses siendo miembro de Robinson*s, pero es la primera vez que me decido a escribiros un mensaje. A principios de Febrero nos reunimos algunos miembros de FAEM Cádiz con Ramón y otras personas de Jerez, y hablamos de varios asuntos. Finalmente, entre otras cosas, quedamos en que os contaríamos a l*s Robinson*s cómo fue la representación teatral de Tejoretas Teatro.

Y es que algunos miembros de la asociación hemos formado un taller de teatro que monitorea Gary, de FAEM Chiclana. En el taller hay tanto usuarios como familiares. Para iniciarnos en esta expresión artística comenzamos preparando un ejercicio de improvisación. Sin texto hemos ido creando una historia y unos personajes, y el resultado ha sido muy simpático. La obra se llamaba DESASSTROSUS CIRCUS, y estaba dividida en tres actos. En ella se planteaba el desarrollo de un día en un circo que era de lo más cutre, desastroso, patético y tierno. Los actores eran 7 personas y un perro. A los asistentes, familiares y amigos, les gustó bastante, y nosotros lo pasamos bomba. Me comprometo a hacerme con alguna foto y mandárosla. Y a publicar con antelación el cartel de la próxima función en Robinson*s.

Ya que estoy frente al ordenador trataré otros temas de interés y actualidad en FAEM Cádiz. Por primera vez, y espero que sirva de precedente y aliciente para otros municipios que aún no se han estrenado en este aspecto - se que otros nos precedieron- dos personas con enfermedad mental formarán parte de la directiva de la asociación, junto a los familiares y los allegados. Espero que sirva para que la sensibilidad de los que más sufren en estos casos este presente en las deciisiones de la asociación.

Y un último tema. FAEM Cádiz lleva más de un año impartiendo clases de jardinería, proyecto que se podría exportar a otros municipios. Finalmente el ayuntamiento nos ha cedido un kiosko frente al consistorio. Todos los comienzos son dificiles, pero ahí estamos luchando día a dia. También me comprometo a enviaros una foto del kiosko.

Para terminar, un saludo especial a Ramon y a Sevilla. Espero que nos visiteis pronto al Kiosko-floristeria, o quedemos en Jerez para tomar un cafelillo un día de estos.

Un abrazo para todos,

Jose

--- 1 ---

¿Os parece bien crear una isla específica para presentar a los nuevos robinsones?¿Qué nombre le ponemos?

--- 2 ---

Mi propuesta de acordar unas pautas para dar la bienvenida a los nuevos robinsones no tiene que suponer que todos tengamos que seguir al pie de la letra esas pautas en todo momento. La espontaneidad y el sentido común nos llevarán a saltarnoslas cuando lo entendamos necesario. Por otra parte estas pautas las propongo como reflexión y como referencia para el grupo de robinsones que asuman como una responsabilidade esta tarea. Siempre puede haber otros robinsones que sin pertenecer a este equipo dan la bienvenida a su manera a los recien llegados.

Vuelvo a publicar aquí mis propuestas para que las comentemos y para que mejoremos la redacción:

1) Enviarle un e-mail utilizando la herramienta que tenemos en http://www.robinsonesurbanos.org dándole la bienvenida. Yo habitualmente le pongo el enlace al vídeo promocional (link: http://robinsonesurbanos.org/node/497) y el enlace al manual de uso Cómo funciona (link: http://robinsonesurbanos.org/node/76) ahora convendría también poner el enlace a la isla nueva que creemos para las presentaciones.

2) Saludarlo en el shoutbox

3) Comentar sus primeras publicaciones para que vea que hay gente que le prestamos atención

4) Ayudarlo en la medida de lo posible con las dudas técnicas que tenga para que pueda usar nuestra web al máximo posible.

---

nota: Parece probable que algunos no conozcáis la herramienta que tenemos en http://www.robinsonesurbanos.org para enviarnos e-mails entre nosotros. Si teremarin, que la conoce y escribe muy bien, puede explicar como se utiliza se lo agradecería mucho...

Soy Tere Marin y os facilito los datos para enviarnos los mails entre Robinsones sin salir de la página:

COMO ENVIARNOS MAILS ENTRE ROBINSONES SIN SALIR DE LA PÁGINA, pautas a seguir:

- Siempre se trata de buscar el nombre del Robinson al que deseamos mandarle un mail  ,haciendo un clic en el nombre o nik(apodo) y a continuación en la hoja que sale haces otro clic en CONTACTO y ahí te sale donde escribirle un mensaje y enviarlo.

-otra forma es ir a “BUSCAR USUARIOS”en el menú de la izquierda , haces un clic. A continuación escribes el apodo o nik de la persona que buscas y le das a la tecla ENTER (es una tecla con forma de L invertida)…

entonces se abre una página donde se vé escrito el nombre que has solicitado de Robinson,haces un clic encima y clic de nuevo en CONTACTO.

Espero haberlo explicado correctamente si no corrígelo.

trinidad a propuesto que utilizáramos la isla "cuentame tu vida" que administra ella para que se presenten las personas que entran por primera vez en: http://www.robinsonesurbanos.org Yo propongo una cosa, si a trinidad le parece bien:

Crear una isla nueva cuyo nombre invite claramente a que la gente se presente y que la administremos entre trinidad y algún robinson más.

(De momento, mientras no creamos las islas "oficiales" que hemos comentado en otro post en esta misma isla, aquellas islas que entendamos que son necesarias para el proyecto hemos pensado que es mejor administrarlas entre varios para no correr el riesgo que alguien sin consultar con nadie las borre y perdamos el trabajo de todos los que hayamos escrito allí).

trinidad: ¿tú podrías encargarte junto con alguno de nosotros de cuando entres en http://www.robinsonesurbanos.org comprobar si ha entrado alguien nuevo? Si tienes interés en realizar esta tarea junto con otros robinsones podemos comentarlo para ver como lo hacemos. En este momento ya lo hacemos algunos pero si creamos la isla nueva podemos ponernos de acuerdo para hacerlo más ordenadamente y mejor.

Seguimos...

Editado por PEPE

Soy paciente con TB diagnosticado hace 7 años. Tengo 39 años y creo que lo padezco desde que tengo uso de razón. Hace años se tomo la enfermedad como una tara fisica y puramente psiquiatrica. Con el paso de los años cada vez más se ha estado aplicando un tratamiento psicológico observando que esta enfermedad tiene un gran componente psicologico.
Mi experiencia personal me lleva a pensar cada día más que aunque la medicina es muy buena para evitar y paliar las crisis, hay no termina todo. Bien es cierto que tenemos primeramente que conocer perfectamente nuestra mente para detectar cuando se acerca una crisis para ponerle freno (el diacepan me dá muy buenos resultados) y evitar los ingresos en el hospital y los años enteros de baja.
Pero yo quiero ir mucho más allá, porque se puede decir que estoy llegando a conseguir detectar estos estados para frenarlos pero la gran pregunta es ¿porque se producen?
Siempre que se me ha disparado una crisis de euforia he partido de un ligero estado de depresión. Cuando no me disparo hacia arriba ha sido cuando he mantenido un estado de ánimo en equilibrio (he consegido estar 5 años con mi estado de ánimo equilibrado). Podría escribir una lista interminable de posibles secuelas psicológicas que me conducen a convivir con una despresión unas veces leves y otras veces severas. Y lo que he conseguido en mejora de paliar en parte mi enfermedad es en realizarme un autoanálisis de aquellos defectos psicológicos que viven conmigo.
Una de las mayores patólogias psicologicas que he detectado en mi persona tiene que ver con transtornos en la personalidad. Durante mucho tiempo he padecido y todavía sigo corrigiendo este estado. Esto me ha provocado problema de comunicación con las personas con las consiguientes frustraciones. Esto provoca también un cierto "autismo". Se cierran mis oidos al exterior y mi afición favorita es pensar, pensar y pensar, aislandome de lo que me rodea, sin ni siquiera alimentarme de información externa para obtener conclusiones más ricas en mis pensamientos.
Cuando tengo una crisis de euforia digo y hago cosas totalmente disparatadas que todos conocemos, pero a la vez escupo por mi boca una serie de cosas que la mayoría de los psiquiatras no le prestan atención porque las digo en estado de euforia, pero en realidad estoy vomitando con furia lo que continuamente me atormenta y remueve a lo largo de mi vida depresiva y que solo arrojo cuando estoy en ese estado.
Como siempre me acuerdo de lo que he dicho y hecho en estado de euforia, lo utilizo para realizar mi autoanalisis y llegar a algunas conclusiones aplastantes que hasta ahora ninguno de los muchos psiquiatras que me han atendido me han dado.
Por ultimo me gustaría añadir un mensaje de ánimo a todos los TBs porque con esto se puede vivir y cada día estoy más convencido de que se está avanzando y tengo la esperanza de que se podrá paliar nuestra enfermedad por lo menos en gran parte.
Pepe.

Foto de la presentación de MarinaGomez en su Instituto.

---

Hace un año y medio tenía que elegir un tema para hacer mi "Treball de recerca". Al principio pensé: que agobio, y encima solo se hace en Cataluña para estresarnos más, que pérdida de tiempo! Pero como era obligatorio, empecé a buscar información sobre trastornos mentales, ya que siempre me ha interesado mucho este tema y en un futuro me quería dedicar a la Psicología (aunque ahora ya no, ahora tiro más hacia Educación Social). Empecé a leer mil cosas sobre el trastorno bipolar, y me decidí al momento. Era un tema que me interesaba e inquietaba al máximo, y pensé que era un tema importante, el cuál no se conocía mucho. Así empezó todo.

Después de estar un año y medio buscando información, leyendo libros, entrando en páginas webs, pasando encuestas, haciendo entrevistas, trabajando.. hace un mes entregué mi trabajo finalizado, y hace dos semanas hice la exposición oral, delante de unas 150 personas. Ahora, cuando ya ha acabado todo, puedo decir que me alegro infinitamente de haber realizado este trabajo, ya que he podido analizar información, conocer y expresar la inmensa realidad del trastorno bipolar y lo que conlleva esta enfermedad, intentando, en cada segundo, aportar mi granito de arena. Además, pienso que este trabajo se tendría que hacer en toda España, ya que ayuda a los alumnos a no tener tanta vergüenza ni tanto pánico escénico, de esta manera aprendes a hablar en público, que creo que es fundamental.

Cabe señalar, que este trabajo, me ha servido académicamente ya que me cuenta para la nota de Bachillerato, pero sobretodo me ha servido personalmente, sobretodo las vivencias de afectados por trastorno bipolar, en las que he sentido y vivido la parte más humana de mi misma.

Desde aquí, gracias a vosotros, Robinsones, por la experiencia y ayuda. Y en especial, una vez más, gracias Ramón, por las aclaraciones y consejos, por compartir conmigo tu experiencia, y por regalarnos esa magia que desprendes, esas ganas de luchar de las cuáles todos tendríamos que aprender un poco.

Espero que vosotros podáis sentir también un poco de la satisfacción y sobretodo, ilusión, que yo llevo sintiendo durante este año y medio.

PD: Ahora que he acabado mi trabajo, espero poder seguir participando en Robinsones, ya que esta web no es como las otras, aquí, cada uno, individualmente, puede aprender muchas cosas, y todos, globalmente, aún podemos conseguir muchísimas más!

El pasado Lunes 16 de Noviembre, pude asistir en Arroyo de la Luz, Cáceres, a las Jornadas Técnicas: "Trabajo en red y Nuevos Escenarios Sociales", invitado por AUPEX.

Desde las 10:00 de la mañana participé de la actividad, que se desarrolló en dos partes.

Un primer panel de experiencias, entre las cuales pude contar y mostrar acerca de robinsonesurbanos.org; y cuya temática giraba en torno a redes sociales, su aprovechamiento en pro de la comunicación entre administración y ciudadanía, y el papel de la tecnología cómo herramienta para llevarlo a cabo.

También pudimos conocer la experiencia de la red local formada en Arroyo de la Luz entre administraciones, asociaciones, colegios y demás agentes locales.

Y una sesión de trabajo en grupo en la que los asistentes, profesionales de la red de universidades populares de Extremadura, pudieron reflexionar y plantear dudas, experiencias o propuestas en torno a la temática trabajada. (Lo siento, no pude estar más tiempo)

La idea de que la experiencia de construcción de la red robinsonesurbanos.org pueda ser compartida y útil para el fortalecimiento o creación otras redes ciudadanas es algo que, supongo a todxs lxs robinsonxs, nos hacer sentir ilusionadxs.

Muchas gracias y enhorabuena al equipo de AUPEX, por la acogida, las fotos,la eficiencia  ;) y la interesante mañana.