Entendemos que este post publicado el Jueves 26/08/2010 permite acercarse desde la mirada de pijamaman a la situación en la que se encontraba robinsonesurbanos.org navegar a la deriva durante meses.

Hace un tiempo que hablamos del posible cierre de la nuestra / vuestra página web http://www.robinsonesurbanos.org por lo que me parece necesario que hablemos con franqueza de este tema. Supongo que para muchos, para mí el primero, será doloroso plantear el cierre de esta página web que ya forma parte de nuestras vidas.

http://www.robinsonesurbanos.org pretendía ser la aplicación web de la red cyborg Robinsones Urbanos que queríamos crear. Desde un principio diseñamos un proyecto web complejo para intentar trabajar juntos los aspectos terapeuticos, artisticos, periodisticos y filosoficos del trastorno bipolar. Para conseguir llegar a la gente diseñamos una estrategia de comunicación y realizamos un vídeo de presentación, organizamos presentaciones, diseñamos carteles y tripticos e trabajamos la difusión de nuestro proyecto en los medios de comunicación.

Nosotros no creíamos que este proyecto web iba a tener tantos colaboradores ni que este proyecto web nos iba a sorprender tanto positiva y negativamente. No tuvimos el tiempo necesario aprender a mantener http://www.robinsonesurbanos.org cuando ya éramos muchos los robinsones que publicaban a diario en nuestra / vuestra página. Ni siquiera teníamos, y todavía no tenemos, “términos de uso” que nos permitieran afrontar con solvencia algunos problemas propios de la “publicación abierta” por la que apostamos desde el principio.

Por otra parte han surgido en el camino retos como la colaboración con MarinaGomez en su trabajo, como el intento de ponernos de acuerdo para dar las bienvenidas, como el proyecto de diseñar unas tarjetas para facilitar la difusión de nuestro proyecto y algunos otros más que no cito para no extenderme demasiado. Todos y cada unos de estos retos tan ilusionantes han requerido un gran esfuerzo que había que sumar al trabajo de mantenimiento.

Tampoco podemos olvidar el trabajo que hemos hecho tutorizando a muchos compañeros para que pudiera usar lo mejor posible http://www.robinsonesurbanos.org que en algunos caso ha sido un trabajo continuado a lo largo de meses.

En http://www.robinsonesurbanos.org hemos tratado de tener en cuenta muchos factores y hemos trabajado muchas horas para conseguir los objetivos que nos habíamos propuesto. http://www.robinsonesurbanos.org, sin duda, lo hemos construido entre todos a lo largo del tiempo que nuestra / vuestra página ha estado colgada en internet. Las aportaciones de cada uno de nosotros han sido imprescindibles y sin ellas http://www.robinsonesurbanos.org no hubiera tenido sentido. Me gustaría agradeceros a todos el que hayáis compartido en http://www.robinsonesurbanos.org tantos sueños y tantas inquietudes. Estoy seguro que vuestras horas de trabajo se han convertido hoy en esperanza para muchas personas que padecen la enfermedad mental de una u otra manera.

Una página web 2.0. del tamaño y de la complejidad de http://www.robinsonesurbanos.org necesita del trabajo diario de un grupo de persona cualificadas que realicen las tareas necesarias para que funcione la herramienta que estamos utilizando. Nunca hemos tenido este grupo de personas y por tanto http://www.robinsonesurbanos.org ha funcionado siempre gracias al sobreesfuerzo de un número pequeño de robinsones. Hemos intentado plantear esta cuestión en http://www.robinsonesurbanos.org para poder solucionarla entre todos. Por desgracia, en mi opinión, ni siquiera hemos tomado conciencia de la gravedad del problema. Hoy http://www.robinsonesurbanos.org es una nave sin tripulación que puede naufragar en cualquier momento por un ataque de spam, por ataque de un troll...

Sin este equipo de personas una página web como http://www.robinsonesurbanos.org no puede funcionar. A fecha de hoy no disponemos de este grupo de personas por lo que, en mi opinión, debemos cerrar http://www.robinsonesurbanos.org . Me parece la opción más responsable y la más respetuosa con el trabajo de tantos compañeros que han participado en esta aventura.

Hace un tiempo que hablamos del posible cierre de la nuestra / vuestra página web http://www.robinsonesurbanos.org por lo que me parece necesario que hablemos con franqueza de este tema. Supongo que para muchos, para mí el primero, será doloroso plantear el cierre de esta página web que ya forma parte de nuestras vidas.

http://www.robinsonesurbanos.org pretendía ser la aplicación web de la red cyborg Robinsones Urbanos que queríamos crear. Desde un principio diseñamos un proyecto web complejo para intentar trabajar juntos los aspectos terapeuticos, artisticos, periodisticos y filosoficos del trastorno bipolar. Para conseguir llegar a la gente diseñamos una estrategia de comunicación y realizamos un vídeo de presentación, organizamos presentaciones, diseñamos carteles y tripticos e trabajamos la difusión de nuestro proyecto en los medios de comunicación.

Nosotros no creíamos que este proyecto web iba a tener tantos colaboradores ni que este proyecto web nos iba a sorprender tanto positiva y negativamente. No tuvimos el tiempo necesario aprender a mantener http://www.robinsonesurbanos.org cuando ya éramos muchos los robinsones que publicaban a diario en nuestra / vuestra página. Ni siquiera teníamos, y todavía no tenemos, “términos de uso” que nos permitieran afrontar con solvencia algunos problemas propios de la “publicación abierta” por la que apostamos desde el principio.

Por otra parte han surgido en el camino retos como la colaboración con MarinaGomez en su trabajo, como el intento de ponernos de acuerdo para dar las bienvenidas, como el proyecto de diseñar unas tarjetas para facilitar la difusión de nuestro proyecto y algunos otros más que no cito para no extenderme demasiado. Todos y cada unos de estos retos tan ilusionantes han requerido un gran esfuerzo que había que sumar al trabajo de mantenimiento.

Tampoco podemos olvidar el trabajo que hemos hecho tutorizando a muchos compañeros para que pudiera usar lo mejor posible http://www.robinsonesurbanos.org que en algunos caso ha sido un trabajo continuado a lo largo de meses.

En http://www.robinsonesurbanos.org hemos tratado de tener en cuenta muchos factores y hemos trabajado muchas horas para conseguir los objetivos que nos habíamos propuesto. http://www.robinsonesurbanos.org, sin duda, lo hemos construido entre todos a lo largo del tiempo que nuestra / vuestra página ha estado colgada en internet.  Las aportaciones de cada uno de nosotros han sido imprescindibles y sin ellas http://www.robinsonesurbanos.org no hubiera tenido sentido. Me gustaría agradeceros a todos el que hayáis compartido en http://www.robinsonesurbanos.org tantos sueños y tantas inquietudes. Estoy seguro que vuestras horas de trabajo se han convertido hoy en esperanza para muchas personas que padecen la enfermedad mental de una u otra manera.

Una página web 2.0. del tamaño y de la complejidad de http://www.robinsonesurbanos.org necesita del trabajo diario de un grupo de persona cualificadas que realicen las tareas necesarias para que funcione la herramienta que estamos utilizando. Nunca hemos tenido este grupo de personas y por tanto http://www.robinsonesurbanos.org ha funcionado siempre gracias al sobreesfuerzo de un número pequeño de robinsones. Hemos intentado plantear esta cuestión en http://www.robinsonesurbanos.org para poder solucionarla entre todos. Por desgracia, en mi opinión, ni siquiera hemos tomado conciencia de la gravedad del problema. Hoy http://www.robinsonesurbanos.org es una nave sin tripulación que puede naufragar en cualquier momento por un ataque de spam, por ataque de un troll...

Sin este equipo de personas una página web como http://www.robinsonesurbanos.org no puede funcionar. A fecha de hoy no disponemos de este grupo de personas por lo que, en mi opinión, debemos cerrar http://www.robinsonesurbanos.org . Me parece la opción más responsable y la más respetuosa con el trabajo de tantos compañeros que han participado en esta aventura.

Esta entrevista a Isaac Asimov en la que habla del aprendizaje voluntario me parece muy interesante aunque creo que comete un error al proponernos la tecnología como panacea. Ahora, que tenemos internet, comprobamos a diario como la red la utilizamos tanto para pasarnos fotos de las borracheras como para realizar en grupo un proyecto de investigación. Las herramientas nunca son ni buenas ni malas puesto que dependen del uso que les demos.

Pienso que la educación es una tarea muy compleja y la incorporación de las tecnologías de la información y de la comuncación (TIC) deben interactuar adecuadamente con el conjunto de herramientas que ya teníamos dando lugar, quizás, a un nuevo escenario que diseñaremos entre todos.

En la Propuesta de Adaptación Pedagógica que propuse a la Universidad de Sevilla y que podemos leer aquí escribí un párrafo relacionado con lo que estoy tratando de compartir:

"Los estudiantes no sólo utilizamos las clases magistrales, el estudio individual y las tutorías. La Escuela es un lugar de encuentro de mucha gente diversa. La convivencia entre alumnos, profesores y personal no docente convierte a la Universidad en un entorno de aprendizaje complejo en el que todos aprendemos los unos de los otros utilizando distintas herramientas pedagógicas y diferentes canales de información: trabajando en grupo, consultando la biblioteca, navegando por Internet, utilizando los laboratorios, asistiendo a conferencias, organizando viajes, participando en las actividades extracurriculares, tapeando en el bar de la Escuela e incluso charlando en el denostado botellón."

En el campo de la inseguridad informática, ingeniería social es la práctica de obtener información confidencial a través de la manipulación de usuarios legítimos. Es una técnica que pueden usar ciertas personas, tales como investigadores privados, criminales, o delincuentes computacionales, para obtener información, acceso o privilegios en sistemas de información que les permitan realizar algún acto que perjudique o exponga la persona u organismo comprometido a riesgo o abusos.

El principio que sustenta la ingeniería social es el que en cualquier sistema "los usuarios son el eslabón débil". En la práctica, un ingeniero social usará comúnmente el teléfono o Internet para engañar a la gente, fingiendo ser, por ejemplo, un empleado de algún banco o alguna otra empresa, un compañero de trabajo, un técnico o un cliente. Vía Internet o la web se usa, adicionalmente, el envío de solicitudes de renovación de permisos de acceso a páginas web o memos falsos que solicitan respuestas e incluso las famosas "cadenas", llevando así a revelar información sensible, o a violar las políticas de seguridad típicas. Con este método, los ingenieros sociales aprovechan la tendencia natural de la gente a reaccionar de manera predecible en ciertas situaciones, -por ejemplo proporcionando detalles financieros a un aparente funcionario de un banco- en lugar de tener que encontrar agujeros de seguridad en los sistemas informáticos.

Podeis leer todo

Buenas noches,buenos dias,buenas tardes,según donde vivas y cuando me leas...

Antes que nada quería mandaros un abrazo de afecto y desearos serenidad que después de la tormenta viene la calma,siempre , de un modo u otro.

LAS ENTRADAS DE NINEU ESTÁ AQUI,NO SE HA BORRADO:

http://robinsonesurbanos.org/blog/702

Está pasando un mal momento,demosle tiempo,demosle tiempo.Nineu sabe que la apreciamos y que en poco tiempo nos ha entrado muy adentro...confiemos en ella y en su fuerza interior y en que seguro que está contenida con su familia y la medicación.

Sigo perteneciendo al equipo editorial de robinsones , no me han echado y sigo muy a gusto.Cuando no viajo, leo siempre todo lo que editais y comentais pero prefiero no comentar de momento... Maria,o cualquier otrx robinson/a si necesitais que te edite, solo has de hacermelo saber que en el primer momento que tenga lo hago y muy a gusto Ma-ri-a.¿Como me vas a molestar si además con tu noticia me pusiste en el altar de los gloriosos del MENEAME de Internet? NO LO OLVIDARÉ NUUUNCAAjajajajaja

Como tú bién dices Ma-ri-a, no tenemos que olvidar que es una página especialmente llena de sensibilidades...claro que no solo lxs bipolares son sensibles...yo no soy bipolar y esta vez me han pegado dos tiros en la frente...me mandaron callar dos veces con nombre y apellido y otra persona me dijo que " digo tonterias"...¡¡coño! que hay que tener aguante pa no mandar a freir gargaras...y buenooooooo, si me mandan callar con nombre y apellido pues creo que merezco una disculpa con nombre y apellido y no generalizando...¿orgullo? no...es que no me gustan que me maltraten.

Este texto explica en forma de cuento lo que comento.Se llama PAPEL ARRUGADO.

Bueno que tengais un soleado y buen fin de semana , nosotros mañana nos toca viajar con el camión desde las 5 de la mañana hasta la noche que llegaremos a casa...y hace frio y lluvia porque ya estamos a las puertas del invierno argentino.

Un abrazo afectuoso para todxs.

28 de Abril de 2010.- Ya hace bastantes décadas que el genial escritor británico G. K. Chesterton (1874-1936) dejó escrito: "Desde que los hombres no creen en Dios, no es no crean en nada, es que creen en todo".

Eso debieron pensar los avispados empresarios de Power Balance:"En el río revuelto de la crisis, el estrés, la infelicidad, la gente comprará lo que sea con tal de sentirse bien". Y acertaron, sólo de su marca se han vendido en España más de 350.000 ejemplares, a 30 eurillos, pues eso, unos milloncetes. Y total para nada, que estaba cantado, pero, ¿qué puede la verdad científica contra la esperanza de salud, bienestar y felicidad en tiempos? Y es que los placebos existen, y hacen efecto de verdad, y cada vez sabemos más de cómo lo hacen, qué mecanismos activan en nuestros cerebros y explican esos efectos tan 'milagrosos'. Pero de eso hablaremos otro día.

Realmente de lo que quería hablar es de una guía terapéutica de enero de 2010, procedente de Escocia titulada 'Non-pharmaceutical management of depression', que ha sido realizada por un puñado de expertos, de diferentes profesiones y ámbitos, y avalada por el prestigioso NICE (National Institute for Health and Excelence).

Realmente se trata de un documento excepcional, en el que se revisan de una forma rigurosa, sopesada y valiente las auténticas utilidades de más de 30 técnicas y remedios que con frecuencia se usan para el tratamiento de las depresiones. Concretamente, se coteja de forma exhaustiva la información científica disponible sobre técnicas de psicoterapia, métodos de autoayuda, ejercicio físico, cambios de estilo de vida, remedios de herboristería, suplementos nutricionales y terapias complementarias o alternativas.

Las conclusiones a las que llegan son sencillas y claras: En general, sólo hay evidencias que sustenten la recomendación de algunas técnicas psicoterapéuticas y de autoayuda (terapia cognitiva, conductual, interpersonal, 'mindfuldness', solución de problemas, psicoterapia dinámica breve, y autoayuda guiada por personas o computadoras). Para el resto, incluyendo todas las terapias herbales y nutricionales, cambios en el estilo de vida, ejercicio físico, terapias complementarias (acupuntura, homeopatía, masaje, yoga, etc.) no hay evidencias científicas que apoyen su recomendación clínica. Como está disponible en internet, no tiene más que consultarla y verificar lo que digo.

Obviamente, algunas de esos remedios "no validados" pueden ayudar a sentirse mejor, más saludables, etc., pero no deben usarse para tratar las depresiones. Pese a ello, es llamativa la cantidad de veces que se recomiendan y usan. En una encuesta que realizamos a personas afectadas por depresión que acudieron a una de nuestras consultas de Salud Mental, observamos que casi el 30%, además del tratamiento recomendado por su psiquiatra, seguían otras terapias paralelas no validadas, y, lo malo es que prácticamente siempre se lo ocultaban a sus psiquiatras, pero no a sus "terapeutas alternativos".

Lo preocupante no es que esas terapias paralelas fueran peligrosas, la mayoría eran tan ineficaces como inocuas, pero lo malo es que con frecuencia retrasaban o sustituían el uso de terapias realmente efectivas, con lo cual salían perdiendo los de siempre: los afectados y sus familias; y ganando los de siempre, los avispados pescadores de ríos revueltos.

Jesús J. de la Gándara es psiquiatra y jefe del Servicio de Psiquiatría del Complejo Asistencial de Burgos.