Salir del hoyo no es fácil, robinsones. A veces , simplemente intentar dar la orden a tu cerebro de que tiene que obedecerte se convierte en una auténtica pesadilla. No puedes ni levantarte.

Todos aquellos que han pasado una crisis lo saben.

Hay que marcarse pequeñas metas.

Qué tal estás hoy? Parece que algo mejor... Aprovecha, es el momento de ponerte otro objetivo.

A LA DUCHA, QUE NO ENGORDA!!!