Ayer me esforcé en acostarme entre las 0:00 h y la 1:00 h y lo conseguí. Me ayudó mucho tener presente el acuerdo que tengo con bluemoon.

Ayer la piscina estaba cerrada pero dí un paseo largo en dos estapas de 30 minutos aproximadamente. Como lo que yo tengo pautado es hacer diariamente ejercicio aeróbico (correr, nadar, bicicleta...) durante una hora seguida (sin parar) he puesto en en el registro "Necesita Mejorar".

¡¡¡SEGUIMOS!!!

p.d. Esta mañana me he pesado y peso 89,3 Kg.

Aunque estaba en casa ayer no fui capaz de organizarme bien y me acosté sobre las 3:00 h. En este caso aproveché bien el tiempo puesto que taburetemetafisico y yo estuvimos trabajando juntos. Después de cenar y de que taburetemetafisico se fuera a su casa en autobús estuve ordenando chismes con Ricardas (que también estaba en casa).

Como conté en el post que podemos leer aquí Nicole Herzog me ayudo desde Alemania a que fuera a la piscina. Las herramientas que utilizamos fueron Messenger, Skype, http://www.robinsonesurbanos.org y una llamada telefónica que hizo Nicole para comprobar si había salido hacia la piscina. Fui capaz de llegar a la piscina y de nadar 600 m lo que supone un paso adelante puesto que nadé 100 m más que el último día.

شكرة برف نكل

(shucram bizef nicole)

(muchas gracias nicole)

Acabo de hablar con mi amiga Nicole Herzog, que esté en Alemania y he quedado con ella en qu me voy a levantar ahora mismo del ordenar, voy a bajar a Pirata a la calle, voy a preparar un poco la comida y me voy a ir a la piscina.

Ella se va a registrar en http://www.robinsonesurbanos.org y va mirar si lo he cumplido el trato.

Esta es la policía que tenemos.

Ayer eche una mano para organizar con los niños de La Bachillera la proyección de una película en El Campito. Seguramente nunca olvide este preciosa noche que los vecinos de La Bachillera generosamente me regalaron.